Selbstregulation und Selbstkontrolle

Inhalt

Selbstregulation und Selbstkontrolle stellen wesentliche Aspekte im Leben von Menschen bei der Bewältigung von Problemen dar.  Insofern ist die Vermittlung dieser Kompetenzen auch Inhalt einer Psychotherapie, vor allem bei Menschen, wo diese Fertigkeiten nicht adäquat entwickelt wurden.

Inhaltliche Schwerpunkte

• Biologische, psychologische, soziale und kontextuelle Grundlagen der Selbstkontrolle und Selbstregulation
• Wichtige Krankheitsbilder
• Strategien zur Prävention dieser Krankheiten und Verbesserung der Kompetenzen in diesen Bereichen

Ziele

Vermittelt Wissen über die Ursachen von und Vermittlung von Strategien zur Steigerung von Selbstkontrolle und Selbstregulation in Belastungssituationen

Methodik

Vortrag, Selbsterfahrung und Erprobung von Techniken und Anwesenheit

Zielgruppe

Ärzt*innen, Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen, Sozialarbeiter*innen, medizinische Fachkräfte, therapeutische Berufsgruppen, sozialpädagogische Fachkräfte, Pädagog*innen, Erzieher*innen….

Referent*in

Univ.-Doz. Dr. Gerald Gatterer

• Klinischer- und Gesundheitspsychologe
• Psychotherapeut
• Institut für Alternsforschung Sigmund Freud Privatuniversität Wien